Yogalab#16 - Il saluto al sole e le sue varianti, con Gloria Galli

'Il saluto al sole e le sue varianti'

Lunedì 22 maggio 2017 ore 20.15 / Hamsa – via Teocrito 36, Milano

Gloria ci presenterà una pratica di Hatha flow energizzante per affrontare con il giusto slancio l'arrivo della bella stagione. Il metabolismo verrà risvegliato, rafforzato il sistema immunitario, ed eliminate le tossine, per riattivare gradualmente la connessione corpo-mente e arrivare a sentirsi centrati ed 'in ascolto'.

La lezione durerà 90 minuti e sarà multi livello.

BIO GLORIA GALLI

Gloria Galli è istruttrice certificata di Hatha Yoga, diplomata presso la scuola Hamsa del maestro Maurizio Morelli (2014/2015 -  tesi 'Lo yoga  nelle chemioterapie' ; e 2015/2016 - tesi ' Lo yoga in gravidanza') con il quale continua ad approfondire e studiare yoga. 
Propone lezioni di Hatha Flow Yoga combinando asana proprie dell'Hatha a una pratica ritmata dal respiro mutuata dal Vinyasa. 
La passione per lo yoga l'ha portata a sperimentare diversi stili (kundalini, ashtanga, jivamukti, bikram) e a convincerla che in ogni proposta di pratica si ritrovi lo stesso comune denominatore: uno strumento per stabilire un contatto profondo tra l'energia individuale e l'energia dell'universo. 
Durante le classi propone inoltre tecniche di pranayama (respirazione consapevole) atte a rilassare il corpo e procurare un reale beneficio anche al piano mentale ed emotivo.

Nell'ultimo anno parallelamente alla formazione yoga ha frequentato workshops di approfondimento sull'insegnamento della ginnastica posturale e sul metodo pilates. Attualmente insegna in alcuni centri yoga e palestre di Milano proponendo anche corsi di yoga in gravidanza e approfondimenti sulla pratica di Yoga Nidra.

INFORMAZIONI ISCRIZIONE

  • Gli incontri di YogaLab sono gratuiti e aperti esclusivamente ai soci previa prenotazione. Se non sei ancora socio ma ti interessa partecipare a questo laboratorio puoi associarti qui a Yoga Collective. Il contributo annuale per il tesseramento 2016/2017 è di 10€ e vale fino al 31 agosto 2017.
  • Nel caso l'incontro risultasse sold out le nuove iscrizioni saranno inserite in lista d'attesa. In caso di disdetta da parte dei partecipanti informeremo subito gli interessati in ordine di iscrizione. Per questo motivo in caso tu non potessi venire ti chiediamo di comunicarcelo tempestivamente.
  • Se vuoi prenotare per due o più persone è necessario compilare il form di iscrizione al laboratorio per ogni partecipante.

 

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